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坐着都可以玩的微运动: 无极球

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国家体育总局社会体育指导中心授权

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开赛!上海市第三届市民运动会线上运动会无极球视频大赛个人赛

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无极球居家网络视频大赛 – 展播106
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无极球

适合谁学习?适合男女老少,尤其适合以下人群

颈部不适

长期坐着保持同一姿势
造成颈部不适酸痛等问题

肩部不适

长期伏案工作
造成肩部不适酸痛等状况

腰部不适

久坐或扭拉伤引起的
造成腰部不适酸疼感

背部不适

久坐导致的
背部不适酸痛感觉

无极球团训服务,政府高校和企事业为员工健康购买课程

 

国家电投中央研究院

无极球培训现场

华润电力

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了解培训服务

中欧国际工商学院

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精心制作的无极球视频课程 

现在就可以随时随地跟随视频教学开始无极球运动。及早运动起来,及早获得健康

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更好地传播无极球运动

我们以开放的心态,欢迎各界人士与我们合作推广传播,一切为了健康

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无极球有如下几个特点

针对性

无极球运动是全身性、多角度、高度协调的运动。它准确切中现代人颈、肩、腰不适等健康痛点,通过激发人体自身潜能,有效修复和改善诸多亚健康问题。

便捷性

无极球运动是一项随时随地的运动,可以利用碎片化时间进行锻炼,不受天气、场地等限制,在家、办公室,甚至旅途中都可进行。

标准性

无极球运动结合了多项运动优势和特点,通过真实可感的标准化球体,以及三级九阶的标准化技术体系,并通过不断习练达到最佳运动状态和运动效果。

安全性

无极球运动是一项零伤害的轻器械运动。其运动原理符合人体结构及运动规律,适合各年龄层人群的日常锻炼。

无极球运动初级在线课程

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